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标题: 褪黑素吃1片会多久入睡,失眠吃褪黑素管用吗 | 土蜂蜜百科网
网址: www.jingtanfuke.com/38453.html   收录时间:2019-09-18
标签: 保健 孕妇 治疗 激素 结语 维生素
描述: 褪黑素是人体内就存在的一种激素,具有调节睡眠节律的作用。目前在市面上有一些含有褪黑素的保健食品,比如维生素b褪黑素片,这些保健品如果合理使用地话,确实有一定改善睡眠的作用。那么褪黑素吃1片会多久入睡呢?



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